こんな話あんな話

              『健康十訓』
   一.肉を控えて野菜を多く
   二.塩分を控えて酢を多く
   三.砂糖を控えて果物を多く
   四.少なく食べてよく噛んで
   五.厚着を控えて日光浴し風呂に入る
   六.車ばかり乗らず自分の脚で歩く
   七.くよくよせずよく眠る
   八.いらいら怒らず朗らかに笑う
   九.文句ばかり言わずにまずは実行
   十.欲望を控え周りの人々に尽くす

これは、江戸中期に横井也有(西暦1702-1782)という尾張の俳人が書いたものだとか・・・

あんな人こんな人


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