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人生１００年時代を楽しもうと思ったら、健康であることが大前提です。
大事なことは平均寿命より健康寿命で、医者は口を揃えて「健康寿命を延ばすには働くことが一番いい」といっています。
なぜ働くことが一番いいのか。
それは規則的な生活をもたらし、かつ頭と身体を使い続けるからです。
「働かなくても規則正しく運動すればいいだろう」
そんな反論をする人がいるかもしれません。
でも人間は怠け者なのですぐサボります。
散歩を日課にしていても、大雨の降った日は家にこもってしまうでしょう。
誰も運動なんかしません。
でも仕事をしていたら大雨でも職場に行き、身体も頭も使うでしょう。
仕事は仕組みとしてサボれないのが素晴らしいところです。
だから健康寿命が延びるのです。
僕が「定年を廃止せよ」と主張しているのは、何も労働力が不足しているからではありません。楽しく１００年の人生を過ごすために必要不可欠な、健康寿命を延ばしたいからです。健康であってはじめて、好きなように取り組めるのです。
『還暦からの底力』 出口 治明 著
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